SPORT : A QUOI SERVENT LES PLATE-FORMES VIBRANTES

La plate-forme vibrante est un type de machine fitness qui permet de travailler les muscles? Dans cet article il est question de savoir à quoi sert une plate-forme vibrante.

La plate-forme vibrante est un type d’appareil de fitness très utile pour perdre du poids, tonifier ou muscler son corps sans faire trop d’effort. La plate-forme est une machine sportive où l’utilisateur est soumis à de basses fréquences de vibrations et qui fondée sur un système de micro-vibration qui est produit par des plaques vibrantes.

Utilité d’une plate-forme vibrante Finether

La plate-forme vibranteFinether à voir ici https://passion-fitness.eu/plateforme-vibrante-finether/ permet le renforcement et la stimulation des muscles qui ne sont pas sollicités tout en éliminant des tissus adipeux si l’activité est effectuée dans un régime hypocalorique. La plate-forme vibrante permet un relâchement  et une contraction involontaire des muscles de façon rapide et à une vitesse supérieure que lors des sports traditionnels. Cependant nous distinguons deux types plates-formes vibrantes : la plate-forme vibrante et la plate-forme oscillante.

  • La plate-forme vibrante est une machine qui permet d’exercer de manières répétées des mouvements du bas vers le haut et du haut vers le bas sollicitant ainsi les muscles du corps. Il permet une fluide circulation du sang dans l’organisme, de se relaxer. Vous voulez prendre de la masse ou éliminer la cellulite, utiliser tout simplement la plate-forme vibrante
  • La plate-forme oscillante est une machine qui a un mouvement différent de la plate-forme vibrante, le mouvement vas de droite à gauche et d’un axe central sollicitant ainsi tour à tour des muscles de chaque jambe. Cette machine permet de perdre la masse de perdre du poids. Votre objectif est de perdre du poids ou de mincir choisissez la plate-forme oscillante. Notons que les deux fonctions peuvent se retrouver sur une même plate-forme

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *